Wolna Strefa Jawa - CZ
Inne => Na każdy temat => Wątek zaczęty przez: marek1815 w Sierpnia 28, 2013, 13:17:41
-
Wiem, ze to forum typowo motoryzacyjne poświęcone w większości Jawie i Cz, ale pojawia się tutaj wiele ciekawych i bardzo interesujacych watkow. Dlatego wpadłem na pomysl by kazdy z forumowicz ktory ma ochote pochwalił sie sprzetem sportowym ktorym dba o zdrowie albo poprostu lubi sport i chce sie tym podzielic a moze nawet zaszczepic u niektorych jakas dziedzine sportu. Wkoncu Czeskie sprzety musza miec dla kogo pracowac bez problemowo :) Także jesli chcecie sie podzielic jakimis sportami ktore uprawiacie to bardzo prosze :) może jakis rower, ławeczka coś bardziej ekstremalnego wspinaczka itp. Zeby przełamac lody oto moj sprzecik.. Pozdrawiam wszystkich :) Jezeli sie to komus nie spodoba albo ktores z "wladz wyzszych" uzna to za niestosowne rozumiem. Miłego dnia ;)
-
Pchanie motoru, bo to czasem się zaleje, a odpalić trzeba (chociaż odpukać narazie się nie zalewają), waha też mi się czasem lubi skończyć w drodze (jakoś mnie zawsze poniesie pojechać jeszcze jedną wioskę dalej), no i mój ulubiony set ćwiczeń, kiedy to za dzieciaka policja udostępniła mi możliwość pchania WSK 175 kilka km bez powietrza i z piaskiem w baku :).
A tak poza tym to rowerek, piłka i piesze wędrówki.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1e47f85b985ca3ec.html
-
Siemanko
Ja jestem żeglarzem kiedyś pływałem sportowo dzisiaj już tylko rekreacyjnie. Na wodzie cenie sobie ciszę nie lubię silników. Szum wiatru i plusk wody to jest to :D .
-
A ja trenuje koordynacje oko-ręka przy użyciu tego sprzętu:
(https://http://s22.postimg.org/8exn59cfh/guns1.jpg) (http://postimg.org/image/8exn59cfh/)
;D
Poza tym jeżdżę na rowerze i deskorolce :D
-
Mój rower - złomek. Jest ze mną 11 lat, przewiózł gary i wał od CZ z miejsca spoczynku CZ do warsztatu i z powrotem. W dodatku środek komunikacji na codzień. W zimę też jeździ, ale się wszyscy w domu wkurzali jak stawiałem rower, z którego śnieg topniał w domu :D
-
No no Panowie widze, ze kazdy na czarna godzine ma rowerek jak Czeski sprzet mowi "dosc" :P
-
ja nie uprawiam żadnego sportu,
wystarczy jazda motocyklem po mieście, przerzucanie od 20 do 200 kół dziennie i gimnastyka przy myciu
-
Ćwiczenia z hantlami - 2 x 15 kg.
Terenowe spacery z psem:
(https://http://s22.postimg.org/vdg7ancbx/image.jpg) (http://postimg.org/image/vdg7ancbx/)
-
Ja nie dbam ... i jeszcze pale =c
-
A ja trenuje koordynacje oko-ręka przy użyciu tego sprzętu:
(https://http://s22.postimg.org/8exn59cfh/guns1.jpg) (http://postimg.org/image/8exn59cfh/)
;D
Poza tym jeżdżę na rowerze i deskorolce :D
ciekawy sprzecik, mnie tez pare razy zdarzylo sie śmigać z wykrywaczem i kilka ciekawych rzeczy wykopałem tez ciekawy sport ja mozna tak to nazwac ;P
-
Gram w piłkę :D śmigam rowerkiem na ryby :D
i co jakiś czas dźwigam wieczorem serię 4-8x0,5 ;)
-
gimnastyka przy myciu
Przy myciu czego?
-
gimnastyka przy myciu
przy myciu samochodu
Przy myciu czego?
-
hehehe
-
Uprawiam z Maliną tą samą dyscyplinę. 4x100 ;D
A tak to szpadel, kosiarka,kosa czasami rower.
-
Bieganie długodystansowe 10km,15km,20km itd do maratonu :D . A i rower rzadziej z braku czasu. Do tego siłka ale w pracy noszenie szkła :P
-
Do tego siłka ale w pracy noszenie szkła :P
hihi a co w tym szkle jest czysta? albo może ruda? ;) 8)
-
Do tego siłka ale w pracy noszenie szkła :P
hihi a co w tym szkle jest czysta? albo może ruda? ;) 8)
no dziwnie zabrzmiało ;D ale chodziło o szyby ;)
-
A ja to ,,robię,, tak:
(https://sphotos-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/s720x720/482308_576122295731208_1316390525_n.jpg)
(https://sphotos-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/s720x720/45541_587472617929509_1280601509_n.jpg)
Lub z Mariem:
(https://sphotos-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/s720x720/735056_554099997933438_905815465_n.jpg)
-
za młodu piłka nożna od 3 lat siłownia :)
-
(https://http://stajniatrot.pl/images/hobby/paralot6.jpg)
To jest moje hoby dawniejsze, na które nie mam już czasu. Tak to jest, jak się posiada inne hobby:
(https://http://stajniatrot.pl/images/galeria/2011/495.jpg)
Sprzątanie stajni, przerzucanie obornika, czy ładowanie i rozładowywanie ton siana i słomy to doskonała siłownia. A latem w dodatku połączona z sauną i solarium :)
-
Noszenie worków ze zbożem na 2 piętro po połamanych schodach :P
-
A ja połączyłem przyjemne z pożytecznym aby pośmigać CZ muszę jechać rowerkiem do garażu:) oszczędność paliwa w samochodzie i kondycja fizyczna za jednym razem. Poza tym czasem lubię odstawić spalinówki i pokręcić rowerem parę km, tym bardziej jak mój rower to kolarzówka z epoki Romet wagant:D
bardzo podobny do tego:)
http://img13.tablica.pl/images_tablicapl/74587495_1_644x461_kolarzowka-romet-mistral-w-bdb-stanie-czestochowa.jpg (http://img13.tablica.pl/images_tablicapl/74587495_1_644x461_kolarzowka-romet-mistral-w-bdb-stanie-czestochowa.jpg)
-
widze temacik się ładnie rozkręcił :P można sie dowiedziec cos wiecej o Was ;D :P
-
Bym zapomniał jednym z moich sportów jest wędkarstwo:D sport taki że prawie nic się nie ruszam, no chyba że spining:D
a czytałem że ktoś z nas też wędkuje:) a może następny zlot pod tytułem "Knedlem na Ryby"
Ci co łowią i Ci co nie, mogą zawsze się nauczyć:)
-
Ja od miesiąca dźwigam ,,Ciężarek'' tak przez średnio 10-20h na dobę zaczęłam od wagi 3,8kg aktualnie 4,6kg ciągle rośnie. ;)
-
Bym zapomniał jednym z moich sportów jest wędkarstwo:D sport taki że prawie nic się nie ruszam, no chyba że spining:D
A propos wędkowania to ja się zgłaszam. Najlepiej lubię nocne zasiadki na suma na Cieszanowicach.
-
Ja od miesiąca dźwigam ,,Ciężarek'' tak przez średnio 10-20h na dobę zaczęłam od wagi 3,8kg aktualnie 4,6kg ciągle rośnie. ;)
Jutro zobaczymy ;)
-
Rower, pakierka, co jakiś czas półmaraton oraz kajaki i łyżwy.
PS: I jak ktoś nie uprawia sportu to niech zacznie bo zauważy że przybędzie mu dobrego nastroju i chęci do życia :).
-
Ja rowerkiem do pracy śmigam i tyle musi wystarczyć bo człowiek i zmęczony i czasu raczej brak.
Wykonuje też różne dodatkowe prace fizyczne(tzw fuchy)
to się nasiłuję.
-
Bym zapomniał jednym z moich sportów jest wędkarstwo:D sport taki że prawie nic się nie ruszam, no chyba że spining:D
A propos wędkowania to ja się zgłaszam. Najlepiej lubię nocne zasiadki na suma na Cieszanowicach.
A może wieczorna zasiadka na lina, karpia karasia? :D
-
Zapomniałem dodać, ze mam jeszcze inne zajęcie ktore pomaga mi dbać o zdrowie nie liczac pracy zawodowej, rowerka itp ;D :P
-
Zapomniałem dodać, ze mam jeszcze inne zajęcie ktore pomaga mi dbać o zdrowie nie liczac pracy zawodowej, rowerka itp ;D :P
Też mam takie zajęcie :) Czy dobrze widzę że masz już piwnice (wiadomo - trzeba mieć gdzie składać sprzęty, a w piwnicy w zimie ciepło, no i słychać jak żona na jedzenie woła) i nad nią strop będziesz miał wylewany?
-
Bym zapomniał jednym z moich sportów jest wędkarstwo:D sport taki że prawie nic się nie ruszam, no chyba że spining:D
A propos wędkowania to ja się zgłaszam. Najlepiej lubię nocne zasiadki na suma na Cieszanowicach.
A może wieczorna zasiadka na lina, karpia karasia? :D
To co Pany robimy jakąś zasiadkę??
-
Zapomniałem dodać, ze mam jeszcze inne zajęcie ktore pomaga mi dbać o zdrowie nie liczac pracy zawodowej, rowerka itp ;D :P
Też mam takie zajęcie :) Czy dobrze widzę że masz już piwnice (wiadomo - trzeba mieć gdzie składać sprzęty, a w piwnicy w zimie ciepło, no i słychać jak żona na jedzenie woła) i nad nią strop będziesz miał wylewany?
Dokladnie tak a z prawej strony zdjecia widac kanal w garażu ;D nad krotym bedzie wyciagarka :D
-
Nie odbiegajmy od tematu. Moje ostatnie, najnowsze sporty to siłownia, rower i trzepanie dywanów, jak moja dziewczyna /czyt. żona/ przykaże. Rekord na rowerze - 220 km w jeden dzień /nigdy nie byłem kolarzem, żadnym zawodnikiem/ Jeżdżę authorem trekking z kołami 28. Niedawny rekord na siłowni - 118 kg, a zaczynałem od 40 kg, ćwiczę 4 lata. Jak zaczynałem 4 lata temu, miałem 72 kg wagi, w tej chwili mam 83, i mam w tej chwili 53 lata :) :) Niedługo zaczynam bicie nowego rekordu. Chcę dojść do 120 kg wyciskanego swobodnie i kilkakrotnie. W dywanach to trzepię 3 duże dywany na raz, bez przerwy ;) /nie jakieś chodniki/ Moje ulubione ćwiczenie ogólnorozwojowe to obrót całego ciała na drążku. Potrafię to zrobić dziesięciokrotnie bez dotykania stopami podłoża. Ulubione dlatego, że żaden młody ok. dwudziestolatek, jakich dotychczas znałem, nie potrafił zrobić tego ćwiczenia choćby jeden raz. Syn czasem wykonał to jednokrotnie, jak mu podpowiedziałem technikę :) Frajda to dla mnie niesamowita. Może ktoś na tym forum rzuci mi wyzwanie na żywo ;) Podciąganie nachwytem ok. 15 razy, podchwytem ok. 18 razy, rekord życiowy z młodości 28 razy podchwytem ;) ;) ;) Dysponuję zdjęciami i krótkimi filmikami, gdyby był jakiś niedowiarek ;) W młodości sporo lat grałem w lidze w tenisa stołowego :)
-
to dawaj tutaj linki :P pewnie kazdy chetnie zobaczy :P
-
bezli†osnyOk podejmuje wyzwanie z tym podciąganiem.Teraz nie cwiczę ale kidyś to spokojnie 30 razy.Tyle że ja ważę 60 kg :P
-
ładnie :P sam ćwiczę i wiem co to 80kg wagi 118kg na płaskiej do tego te podciąganie! dobry jesteś! Gratulacje takiej formy w tym wieku! SZACUNEK :)
-
bezli†osnyOk podejmuje wyzwanie z tym podciąganiem.Teraz nie cwiczę ale kidyś to spokojnie 30 razy.Tyle że ja ważę 60 kg :P
Moment. Moje wyzwanie nie dotyczy podciągania, tylko obrotu na drążku. O podciąganiu napisałem później. Trochę źle sformułowałem tekst. Podciąganie jest dość popularne, łatwe do wykonania dla każdego, kto ma choć trochę siły + niewielka waga, a takich ludzi znalazłoby się wielu i musiałbym się męczyć. Obrót na drążku jest trudniejszy, wymaga więcej treningu, aby to wykonać, niewielu to robi i dlatego łatwiej mi wszystkich pokonywać właśnie obrotami na drążku ;) Spróbuję załączyć tu filmik innego mojego ćwiczenia na drabince gimnastycznej i zdjęcie z siłowni. Za dwa dni wydaję córkę za mąż, więc na razie się wyłączam, Wrócę, jak będzie po wszystkim ;)
-
Ja z kolei smigam po bunkrach(z całym sprzętem na plecach wali sie kilometry) itp, wykrywka (nakopie sie, nalatam), biegam :P